COMO IR ACOSTUMBRÁNDOSE

Bueno a muchas personas incluyéndome a mi nos da miedo volverse vegano y tal vez dejar la carne,los huevos,los lácteos y demás productos de origen animal pero si quieres empezar a ser vegano y no sabes como empezar aquí te lo enseño: primero debes empezar concientizandote de que lo haces por un bien no solo para ti sino para toda nuestra sociedad, lo segundo que puedes hacer es ir viendo recetas para veganos ya que hay una gran variedad, lo tercero es preparar estas recetas y ver cuales son las que te gustan mas, cuarto es ir aumentando los dias en los que comas de forma vegana hasta que lo hagas todos los dias